Nybegynner Barn og Voksne 2025!

Hvorfor ikke starte året med å lære noe nytt, utvikle deg selv som person, samtidig som du kommer i bedre form på en trygg, morsom og spennende måte? 

Det eneste du trenger å gjøre er å møte opp til en gratis prøvetime! Ingen forkunnskaper er nødvendig, og man trenger heller ikke være i god fysisk form. 

Hos oss møter du dyktige instruktører med lang erfaring både som utøvere og trenere, i et trygt og godt treningsmiljø, midt i sentrum av Trondheim by, 

Kung Fu regnes som fødestedet for moderne kampkunst/kampsport, og det finnes utallige stilarter innenfor Kung Fu, med ulike fokusområder.

Hos oss møter du den tradisjonelle delen av Kung Fu hvor styrking og utvikling av både kropp og sinn står i fokus, samtidig som at nærkamp og selvforsvar går som en rød tråd gjennom både treninger og teknikk. 

Økning i kondisjon, fysisk styrke, fleksibilitet i ledd og muskulatur, et mer balansert sinn, økt konsentrasjon, reaksjon, koordinasjon og kroppskontroll, samt bedre kjennskap til egne fysiske og psykiske grenser, er noe av det de aller fleste opplever etter noen måneder med trening hos oss. Man opplever kjapt et større overskudd i hverdagen, da en bedre balanse mellom kropp og sinn gir utslag på for eksempel søvnkvalitet og stresstoleranse.

Vil du komme i bedre form? Lære selvforsvar? Inngå i et trivelig miljø? Bli kjent med likesinnede? Eller er du bare nyskjerrig, så anbefaler vi å starte med en prøvetime. 

Møt opp i litt god tid med treningsbukse og tskjorte til og begynne med. Det er bare å ta med seg en venn, kjæreste eller familiemedlem:)

TRENINGSTIDER:

Barn og ungdom (opptil 13-15år) trener tirsdager og torsdager fra kl 17:00 - 18:00.

Voksne trener mandager og onsdager fra kl 19:30 - 21:00.

Alle medlemmer har tilgang til egentrening på søndager fra kl 15:00 - 17:00.

Etter man har bestått første gradering har man også tilgang til sparring/kamptrening på søndager fra 17:00 - 18:00.

For mer informasjon rundt trening og de yngste, klikk her:https://www.trondheimkungfu.com/barn-og-ungdom/

For mer informasjon rundt trening for voksne, klikk her: https://www.trondheimkungfu.com/voksne/

Les gjerne litt på hjemmesiden vår, og hvis du ikke finner svar på det du lurer på, ta kontakt med Kristian på 91166543 eller send oss en mail.