Hard Qigong med Mester Diep

Tren hard Qigong med Mester Diep, Kung Fu-mester fra Vietnam. Hans families originale Kim Son Quang Kung Fu & Qi Gong (Hellig Gullfjell Kung Fu & Qi Gong) stammer fra Nord- og Sør-Shaolin i Kina. Tren opp styrke, smidighet og fleksibilitet samt konsentrasjon, oppmerksomhet og mental utholdenhet. Qi betyr energi. Gong betyr praksis. Qigong er en serie bevegelser som er satt sammen til en sekvens. Med hard så menes Qigong hvor du aktiverer egne muskler så mye du klarer. Kurset har fokus på muskler, sener og ledd. For å forebygge, behandle og rehabilitere. Du blir sterkere der du ikke trodde du kunne bli. For alle - krever ingen forkunnskaper.

Med Mester Diep og hans spesielle og harde Qigong-trening.
Oppstart søndag 4.mai 2025.
Kurs over 4 søndager, kl. 18-19 alle dager.
Prinsens gt. 61, 1.etg.
Pris kr. 990,00.
Påmelding innen 1.mai til hildevikan1@gmail.com