Deep Stretching

Workshop i Deep Stretching! Har du Stramme hofter? Korte hamstrings? Stiv rygg? 

Vi utfører målrettet Deep Stretching for å åpne opp kroppen og gjøre den mer fleksibel. Treningen er ment som et supplement til annen hvilken som helst trening.

Passer for alle, om du er nybegynner, ung, gammel, crossfitutøver, kampsportutøver, eller bare opptatt av styrketrening.

Du får grundig innføring.

Workshoppen foregår Lørdag og Søndag fra kl 11:00 - 12:30.

Med sertifisert Stretching Coach Hilde Maaø Vikan. 

Pris er 800kr, med påmelding innen 2januar til Hilde på hildevikan1@gmail.com.

For mer Info ring Hilde på 917 49 902.