Kamptrening er treningsmetode hvor man får trent på teknikker man har lært, under trygge rammer. 

Det er også en morsom, spennende og utfordrende treningsmetode som stiller krav til, og utvikler konsentrasjon, presisjon, reaksjon, koordinasjon, selvkontroll og utholdenhet, ikke bare fysisk, men også mentalt. 

De aller fleste opplever i tillegg å bevege seg utenfor "komfortsonen" i begynnelsen av ulike grunner.

Leggbeskyttere, hansker og tannbeskytter må man stille med selv av hygieniske grunner. Klubben har vester til utlån de gangene dette er nødvendig.

Alle medlemmer over 12år og med graden gul stripe kan delta på disse treningene.